ଯୋଗ ଭଲ କରୁଛି ପେଟ ର ସମସ୍ୟା
Rosalini ପ୍ରାଚୀନ ଭାରତୀୟ ଯୋଗ ପରମ୍ପରାରେ ଶରୀର ଓ ମନକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଆସନ ବିଷୟରେ କୁହାଯାଇଛି। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ...
#Wellness
ପେଟର ସମସ୍ୟା ରୁ ମୁକ୍ତି କରିବ ପାଞ୍ଚଟି ଖାଦ୍ୟ
ପେଟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ଗରମ ଅନୁଭବ ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହା ସହିତ ଗ୍ୟାସ୍, ବ୍ଲୋଟିଂ,...
ଏପରି କଲେ ରୂପି ସମସ୍ୟାରୁ ପାଇବେ ମୁକ୍ତି
ଶୀତ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ରୂପି ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା । ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ...
ସକାଳ ସମୟରେ ଆମେ କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ ?
ବିଶେଷକରି ସକାଳ ସମୟରେ ଆମ ପେଟ ଖାଲିଥାଏ । ଏହି ସମୟରେ କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ କ’ଣ ନଖାଇବା ଉଚିତ...