ଯୋଗ ଭଲ କରୁଛି ପେଟ ର ସମସ୍ୟା
Rosalini ପ୍ରାଚୀନ ଭାରତୀୟ ଯୋଗ ପରମ୍ପରାରେ ଶରୀର ଓ ମନକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଆସନ ବିଷୟରେ କୁହାଯାଇଛି। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ...
#HealthTips
ପେଟର ସମସ୍ୟା ରୁ ମୁକ୍ତି କରିବ ପାଞ୍ଚଟି ଖାଦ୍ୟ
ପେଟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ଗରମ ଅନୁଭବ ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହା ସହିତ ଗ୍ୟାସ୍, ବ୍ଲୋଟିଂ,...
ପ୍ରତିଦିନ କିସ୍ କଲେ ବଢ଼ିବ ଆୟୁଷ, ଦିଶିବେ ସୁନ୍ଦର
କିସ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଦିନ ବଞ୍ଚିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ । ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା କେବଳ ଆମର କାହାଣୀ...
ଶରୀର ପାଇଁ ଖାଇବା ଯେତିକି ଜରୁରୀ ଶୋଇବା ମଧ୍ୟ ସେତିକି ଜରୁରୀ
ଶରୀର ପାଇଁ ଖାଇବା ଯେତିକି ଜରୁରୀ ଶୋଇବା ମଧ୍ୟ ସେତିକି ଜରୁରୀ । ରାତିରେ ଶାନ୍ତି ନିଦ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ...
ସକାଳ ସମୟରେ ଆମେ କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ ?
ବିଶେଷକରି ସକାଳ ସମୟରେ ଆମ ପେଟ ଖାଲିଥାଏ । ଏହି ସମୟରେ କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ କ’ଣ ନଖାଇବା ଉଚିତ...